芒果太太│養小孩職人妻│育兒人生│全職媽媽

沒有腥味的孕婦珍珠粉真的很難找，一開始是吃中藥行磨的粉，可是孕婦對腥味真的蠻敏感，每天想到要吃那幾湯匙就很難受

後來婆婆看我愛吃不吃的，把剩下的拿回去自己吃了(真是抱歉)

但其實吃了珍珠粉我確實有覺得皮膚變得不錯，不太長痘痘

(珍珠粉功效可以點我參考此文章

而且也有變白變亮(至少有美到自己 很讚欸)

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2024媽媽手冊兌換媽媽禮，推薦我最近剛換到的「亞尼活力門市限定龍寶生肖娃娃」

2024身邊真的超~多媽咪懷上二胎，龍寶果真是魅力無窮耶！

最近剛去領了這隻超可愛了龍寶生肖娃娃，準備等二寶出生陪伴他長大

兩寶年齡差距大，媽咪也該更新一下資訊　現在真的好多媽媽禮可以領呢！

亞尼活力2024門市限定龍寶生肖娃娃

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餵母奶到底可不可以吃生魚片，應該是超級多媽咪心裡非常大的疑問，我自己懷孕頁會會吃，從懷孕忍到哺乳，已經忍很久了，我收集了網路上很多媽咪的留言，給大家參考看看唷!

網路上資訊：

哺乳期不要吃生魚片，因為魚類在野外生長，有可能有寄生蟲卵在其肉質中，生吃魚片很危險，建議不要吃。吃魚時一定要小心去骨去刺，減少魚骨卡喉的風險。

生魚片、半熟牛肉…等生食本身含有較多的細菌，又難以掌握其新鮮程度，可能對媽咪或寶寶造成無法預知的危害，因此，建議哺乳媽咪還是一律煮熟再吃比較好！

看看媽咪們怎麼說：

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待產包準備的東西網路上都有，但因為天氣的關係，又卡在5月份生產，卡在春天又要夏天，這個時間到底要準備長袖的衣服還是短袖的衣服，我還真的有點搞不清楚，而且除了新生兒用品要整理外，準媽媽本人的待產包又該準備哪些東西呢?我整理了詳細的待產包整理明細，還有下載Excel表清單可以給需要的媽咪們下載唷！

「婦嬰用品及待產包採明清單」供有需要的媽咪下載~這是匯總相關書籍和網友而成的。

其實醫院就會提供一些物品了，而且如果你住的地方在市區，東西很容易買到，不需要大量購買，有需要再請先生去購買即可！有的醫院尿布和濕紙巾等需要自備，建議先詢問清楚。

❁❁❁生產待產包內容❁❁❁

❀有需要的媽咪可以列印下來，準備好的在打✓唷 ❀

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禮拜六拔了智齒，醫生打了兩次麻藥，雖然不會痛，但是醫生在我嘴裡敲敲打打那感覺真的是讓我心驚膽跳，我甚至害怕我的奶水因為太緊張而沒了，還好回去之後沒事！！

只有因為痛，我沒心情擠母奶～～一直忍痛，還是忍不住，吃了顆醫生開的普拿疼止痛藥，希望這個藥物不會影響到母奶，還有我也擔心，麻藥會影響到母奶，所以有些母奶還是到掉了！

不過網路查查，是說牙醫生用的麻藥，局麻下進行， 麻藥很少進入血管，本身注射量很小， 影響不大。 可以等麻藥作用散出後， 再哺乳。 更穩妥一點， 再等2-4個小時， 這樣身體的麻藥代謝的會更徹底。

母乳媽媽也可以上麻醉

母乳媽媽若牙痛了，不能吃止痛藥或抗生素嗎？其實醫師一般都會建議媽媽們，若真的牙痛也不要一直忍耐，趕快就醫，才不會因為牙痛、身體不舒服而影響到奶量。至於母乳媽媽們常會擔心服用牙科抗生素、止痛藥會不會跑到母乳中？基本上，牙科常用的麻醉藥、止痛藥或消炎藥等成分只有非常微量會跑到母乳中，實際上對寶寶不會有影響。若還有疑慮，可以隔3、4個小時之後再餵奶即可。

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能理解大家對於網路流言的恐懼！所以哺乳我們小心求證！目前為止並沒有發現染膏跟母奶有什麼直接性影響，要染要燙都是自己的事，自己的小孩自己保護，只要會怕有疑慮 那就不要染燙，要漂亮愛美麗也不是錯的！

---------------毛醫生解釋---------------

晚上才有空看網路，發現今天最紅的文章是粉紅色的母奶~馬上讓我想起，我也有粉紅色奶水的照片耶! 

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其實我的奶量並不多，都是被我自己硬ㄍㄧㄥ出來，我可是號稱「少奶奶」，寶寶時常也沒辦法吃飽，不過後來開始在追奶黃金期追奶後，奶量變得蠻大的，其實，只要用對方法，就能成為大奶量媽咪，追奶成功不是問題，一起來分享【追奶養成術】，達到媽媽和寶寶母乳供需平衡。

 在懷孕的時候很多人會問我「以後要餵母奶嗎?」通常沒想那麼多，就是很單純的回答「有奶就會餵」現在回想起來，餵母奶真的省好多錢，也和寶寶有共同美好的時光，不過最難熬的日子就是奶不夠的那段日子，為了追奶可是想盡辦法。

【追奶養成術】重點整理

1.   追奶的關鍵在「時間」，追奶時間很重要

2.   找出適合自己的發奶聖品

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今天要來寫這一篇親餵夜奶怎麼戒的文章

餵母奶大約到1Y5M的時候，

只剩下晚上有夜奶，睡前是喝奶粉，

我真的覺得不行!我家寶寶因為有ㄋㄋ可以吸，

所以晚上一醒來就會想吸ㄋㄋ，晚上也會哭鬧，

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吸乳器其實是很方便的，讓很多哺乳媽媽能快速擠奶，可以使用擠奶器不像親餵一樣能隨著寶寶的需求來增加母奶量，而且面對冰冷的擠奶器時，剛開始我會有壓力！後來其實抓到使用補乳器時的追奶小技巧，其實會很輕鬆唷！今天來跟大家分享：如何使用擠乳器追奶？哺乳器增加奶量的方法！

擠奶前先這樣做

步驟1：甩一甩、晃一晃乳房

開始擠奶前，先甩一甩、晃動一下乳房，或是拿按摩器或會振動的東西，如電動牙刷、洗臉機等，把乳房振一振。

步驟2：先手擠奶一下

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在文章開始之前一定要先強調

我沒有在賣奶粉也沒有拿業配~

                             我沒有在賣奶粉也沒有拿業配~ 

                                                           我沒有在賣奶粉也沒有拿業配~

很重要所以要說三次，這邊純粹是分享一些比較正確的觀念~

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膠原蛋白其實是非常多人在吃的美容營養食品，但也有很多人害怕膠原蛋白會有味道，覺得最不錯的是紐萊特日本魚鱗膠原蛋白，它們的膠原蛋白腥味其實不會很可怕，而且連續喝了一個月，效果真的很不錯！喝了差不多兩個禮拜了, 先來做個簡單的食用心得。

紐萊特魚鱗膠原蛋白粉膠原蛋白，差不多是20天到30天的份量，一瓶是150g，每日差不多1~2匙，一天補充6~9g，我比較喜歡瓶裝的膠原蛋白粉，因為不會太多小包裝，垃圾的製造量很大不環保，他們的膠原蛋白粉其實在哺乳懷孕的媽媽當中銷售的很好！可能是因為無添加，懷孕哺乳都能吃，我自己也是哺乳媽咪，也都有在吃，很安全唷！

而且產地是日本唷！萃取較沒有汙染的魚！～

膠原蛋白粉會不會有味道？會有腥味嗎？

打開後發現，整個粉質很細緻，又白皙，完全純膠原蛋白粉無其他添加物，特地聞它的味道，它應該是我聞過最沒什麼味道的膠源蛋白粉了吧！當然仔細聞也是可以聞的到一點點牛奶的味道，可是腥味什麼的都聞不太到！吃下後是很好入口的奶味！

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